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Course à pied et autres sports

Catégorie : Autres sports

4 sports efficaces pour perdre de la cellulite

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Pour rappel, la cellulite est un amas de graisse qui déforme le derme notamment au niveau des hanches, des cuisses…

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Le vélo elliptique : un des meilleurs entraînements cardio pour obtenir un corps mince et sain

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Pourquoi faire un sport de cardio ? Quels sont les principaux bienfaits du cardio sur la condition physique ?

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